এটি একটি আত্মােপলব্ধিমূলক জীবনধর্মী গ্রন্থ । লেখকের নিজের জীবন থেকে নেওয়া ভিন্ন ভিন্ন। শিরােনামের প্রতিবেদন সমূহ পাঠককে নিজের সমন্ধে জানতে ও বুঝতে বিশেষভাবে সহায়তা করবে । শারীরিক স্বাস্থ্যের সাথে যারা নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের দিকেও নজর রেখে আরেকটু ভাল মানুষ হিসেবে। সমাজে উপস্থাপিত হতে চান তাদের জন্যেই লেখকের এই প্রয়াস । ছােট্ট একটুখানি জীবন শুরু হতেই শেষ হয়ে যায়। যদি ক্ষণস্থায়ী। এই জীবনে আমাদের যা কিছু আছে সেটা নিয়ে আরেকটু ভাল থাকা যায়। তাহলে মন্দ কি? মানুষ মাত্রই অবচেতন মনে প্রত্যাশা করে তার আশে পাশের মানুষগুলাে যেন তাকে ভালবাসে এবং ভাল জানে; এই পুস্তক সে ব্যাপারে পাঠককে সাহায্য করতে পারবে বলে লেখক ভীষণ আশাবাদী।
এখানে উল্লেখিত বিষয়গুলাে মনস্তাত্বিক হলেও লেখক নিজে কোন মনােবিজ্ঞানী নন, তাই এখানে মনােগত তথ্য উপাত্তের চুলচেরা বিশ্লেষণ নেই। সাধারন মানুষ হিসেবে লেখকের জীবন ভিত্তিক দর্শনগুলােই এখানে সমন্বয় করা হয়েছে মাত্র।
আপনার মনের ভেতরে যে আরেকটি স্বচ্ছ, নির্মল মন এবং বিবেক লুকায়িত রয়েছে, এই বইটি আপনার মধ্যকার সেই লুকায়িত মনের স্বচ্ছতা ও বিবেককে জাগিয়ে তুলতে সহায়ক হবে বলে লেখক দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন।
বই উপহারঃ
